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5款草莓食谱吃出“草莓肌”

2019年05月31日 栏目:美食

5款草莓食谱吃出“草莓肌”导语 天气也愈来愈好,趁这个时节周末去野外踏青是个不错的IDEA。时下又正是草莓上市的旺季,鲜红
5款草莓食谱吃出“草莓肌” 导语

天气也愈来愈好,趁这个时节周末去野外踏青是个不错的IDEA。时下又正是草莓上市的旺季,鲜红欲滴的草莓在街头1路排开,甚是好看。去郊外采摘了1堆的草莓,怕不新鲜,又不想浪费它鲜甜的美味,将草莓配入到我们平常食谱中,推荐你几款简单易学的草莓食谱,

  天气也愈来愈好,趁这个时节周末去野外踏青是个不错的IDEA。时下又正是草莓上市的旺季,鲜红欲滴的草莓在街头1路排开,甚是好看。去郊外采摘了1堆的草莓,怕不新鲜,又不想浪费它鲜甜的美味,将草莓配入到我们平常食谱中,推荐你几款简单易学的草莓食谱,1起来体验这春日里别样的1抹红吧。

  草莓杯子蛋糕

  海绵蛋糕体:蛋2个、细沙糖60克、低筋面粉60克、黄油10克、牛奶10克。

  表面装潢:打发的淡奶油、草莓各适当。

  做法:

  1.将黄油和牛奶混合加热至黄油融化后备用,低筋面粉过筛备用。

  2.将蛋打散,加入细沙糖打至用打蛋头挑起蛋液划线,划痕不会立即消失的程度。

  3.加入过筛的低筋面粉拌匀。

  4.取少许面糊与黄油和牛奶的混合液混匀。

  5.将4倒入3中拌匀。

  6.将面糊盛入纸杯中约8分左右满。

  7.入预热170℃的烤箱,中层,上下火,15分钟左右。

  8.蛋糕晾凉后,在表面挤适当打发的淡奶油后,用草莓进行装潢。

  草莓班戟

  材料:

  草莓适当、低筋面粉85克、白沙糖45克、牛奶250克、鸡蛋2个、黄油15克、鲜奶油适当

  做法:

  1、将低筋面粉过筛后加入牛奶中,搅拌均匀至无颗粒。

  2、鸡蛋中加入沙糖搅拌均匀至沙糖溶化。黄油微波转1分钟熔化和鸡蛋混合

  3、将(2)加入(1)搅拌均匀,最后将面糊过筛待用。

  4、将不沾平底锅烧热,转小火,不放油,用盛汤的勺子将面糊倒入锅中,迅速转匀,1面煎好以后翻面。以此将所有面糊做成薄面饼,放凉,备用

  5、鲜奶油用搅拌器将奶油打发(植脂奶油不加糖打发,动物性的请加入适当的糖)

  6、取1张面饼,在中心铺上1层奶油糊,再放上洗净的小草莓,再铺1层奶油糊。包成长方形便可。

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导语

夏天到了,正是樱桃成熟的好时期。美味诱人的樱桃虽然小小的,可是食疗效果却非同小可。食用樱桃,可以有效防治麻疹,祛风胜湿,收涩止痛……对爱漂亮的美眉们,樱桃是夏天水果中的不2选择,由于它能帮助养颜驻容。 春末夏初正是樱桃大量上市的季节。在水果

  夏天到了,正是樱桃成熟的好时期。美味诱人的樱桃虽然小小的,可是食疗效果却非同小可。食用樱桃,可以有效防治麻疹,祛风胜湿,收涩止痛……对爱漂亮的美眉们,樱桃是夏天水果中的不2选择,由于它能帮助养颜驻容。

  春末夏初正是樱桃大量上市的季节。在水果大家族中,樱桃有“先百果而熟”之称。

  樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实。樱桃营养丰富,每100克樱桃中含水份83克、蛋白质1.4克、脂肪0.3克、糖8克、碳水化合物14.4克、热量66千卡、粗纤维0.4克、灰分0.5克、钙18毫克、磷18毫克、铁5.9毫克、胡萝卜素0.15毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.08毫克、尼可酸0.4毫克、抗坏血酸3毫克、钾258毫克、钠0.7毫克、镁10.6毫克,另含丰富的维生素A。

  樱桃不但是色泽诱人、酸甜爽口的佳果,而且还是保健治病的良药。中医认为,樱桃性温,味甘微酸;入脾、肝经。有补中益气、祛风胜湿、收涩止痛、养颜驻容等作用。

  《滇南本草》云:樱桃“治1切虚症,能大补元气,滋润皮肤;浸酒服之,治左瘫右痪,4肢不仁,风湿腰腿疼痛”。

  《名医别录》谓:樱桃“调中,益脾气,使人好色彩,美志”。值得1提的是,樱桃含铁量丰富,可预防、改良缺铁性贫血,帮助身体排除毒素,对肾脏的排毒颇具功效;所含红色素比维生素E更具抗氧化的保护作用;其果肉能帮助身体排出毒素,增进血液的循环,减缓痛风、关节炎引发的不适。患贫血或体虚的人,多吃樱桃能大补元气,预防感冒;痛风患者多吃樱桃可以下降尿酸。

  樱桃全枝皆是妇科良药。取樱桃叶500克,加水煎汤坐浴,逐日1次,可治阴道滴虫。将樱桃枝烧灰为末,黄酒送服,能疗妇女膝冷、痛经、小腹冷痛。用樱桃根30—60克,加水煎汤服用,具有调气活血之功,善医妇女气血不和、肝经火旺、手心潮热、闭经等症。

  樱桃虽好,但也注意不要多吃。由于其中除含铁多之外,还含有1定量的氰甙,若食用过量会引发铁中毒或氰化物中毒。1旦吃多了樱桃产生不适,可用甘蔗汁清热解毒。同时,樱桃性温热,患热性病及虚热咳嗽者要忌食。

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导语

在平常生活中,人们大多的时候会把水果皮给扔了,但是其实这些水果皮是我们生活的好帮手,它可以帮助我们预防1些疾病,让我们保持健康,只要我们晓得如何去利用它们。 有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过量、痰多,将它晒干研末,空腹调服(逐日2⑶次

  在平常生活中,人们大多的时候会把水果皮给扔了,但是其实这些水果皮是我们生活的好帮手,它可以帮助我们预防1些疾病,让我们保持健康,只要我们晓得如何去利用它们。

  有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过量、痰多,将它晒干研末,空腹调服(逐日2⑶次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有1定的疗效。另外,拿1把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等到,可以使其光亮如初。

  能理气化痰、止咳、平喘。将1个柚子皮切碎,加适当蜂蜜或饴糖蒸烂,再加少许热黄酒,早晚各1匙内服,可治老年的咳嗽和蔼喘;用柚子皮煎汤服,能化痰、消食、定喘、止疝痛。另外,将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

  香蕉皮中含有蕉皮素,可治疗由真菌和细菌感染所引发的皮肤瘙痒症。蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精华等功效。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。除此之外,它还可医治高血压、防治脑溢血症。把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。另外,用香蕉皮反复擦拭皮鞋,可除掉鞋面上的污迹。然后再打上鞋油,顿时可以使足下生辉。

  用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、下降血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有1定疗效。另外,由于西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待遇10⑴5分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

  有消暑、健脾、利湿之功效,可用于医治肾病、肺病、心脏病引发的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,1举两得。

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