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艾叶有可以去黑眼圈的功效?拿来泡脚就可以?

2019年05月03日 栏目:健康

艾叶有可以去黑眼圈的功效?拿来泡脚就可以?导语 艾叶有祛湿下火的功效,拿来泡脚的话有着去湿火的功效。但你们肯定不知道艾叶也
艾叶有可以去黑眼圈的功效?拿来泡脚就可以? 导语

艾叶有祛湿下火的功效,拿来泡脚的话有着去湿火的功效。但你们肯定不知道艾叶也能够去黑眼圈,快来看看,中医大夫教你怎样用艾叶和黑眼圈说拜拜。

  艾叶有祛湿下火的功效,拿来泡脚的话有着去湿火的功效。但你们肯定不知道艾叶也能够去黑眼圈,快来看看,中医大夫教你怎样用艾叶和黑眼圈说拜拜。

  中医教你怎样去除黑眼圈

  中医认为,艾叶味辛、苦,性温,具有温经止血,散寒止痛,安胎、降湿杀虫的功效,我们常常通过1些方法把它做成艾条、艾绒等使用,但其实用它来泡脚,不但可以散寒止痛,温经止血,还能有效去除体内虚火致使的黑眼圈。

  可以取艾叶1小把,煮水后泡脚。如果艾叶不好找也能够用纯艾叶做成的清艾条,取1/4撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡1会儿。等艾叶泡开后,再兑入1些温水泡脚,泡到全身微微出汗便可。1般要连泡数次,约2~3天后便可有效。需要注意的是,我们用艾叶水泡脚时,要注意别吃寒凉的食品,注意休息,多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝1杯生姜红枣水。坚持1段时间后,由体内虚火引发的黑眼圈就会明显好转。

  想要效果更快,还可以用艾条,灸肝腧、肾腧、3阴交、太溪、足3里这5个穴位,它们都是滋补肝肾,提高免疫力的穴位。每天在这5处推拿、艾灸各5分钟便可,10天为1个疗程,中午11时灸效果最好。

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